PA Kota Kediri Gelar Sosialisasi Atasi Stres dan Kejenuhan dalam Bekerja
PA Kota Kediri Gelar Sosialisasi Atasi Stres dan Kejenuhan dalam Bekerja
Tanggal Rilis Berita : 04 Juni 2025, Pukul 08:44 WIB, Telah dilihat 3 Kali
Satuan Kerja : Pengadilan Agama Kodya Kediri

Rabu, 4 Juni 2025 - Udara pagi yang segar menyambut semangat baru di lingkungan Pengadilan Agama Kota Kediri. Pada hari itu, halaman depan kantor menjadi saksi digelarnya sebuah kegiatan yang sarat makna: sosialisasi mengenai cara mengatasi kejenuhan dan stres saat bekerja. Kegiatan ini diinisiasi sebagai bentuk perhatian terhadap kesehatan mental para aparatur. Diikuti oleh seluruh pegawai, suasana yang biasanya formal berubah menjadi lebih santai dan penuh antusiasme. Tepat pukul 07.30 WIB, acara dimulai dengan semangat pagi yang menyatu dalam semilir angin dan senyum hangat para peserta.

image host

 

Panitera Muda Permohonan, Bapak Meftakhul Huda, S.Ag., M.H., tampil sebagai pemateri utama dalam kegiatan tersebut. Dengan tutur kata yang tenang namun penuh semangat, beliau mengajak seluruh peserta untuk mengenali gejala stres kerja yang kerap datang diam-diam. “Kunci dari mengatasi stres adalah kesadaran diri untuk berhenti sejenak, bernapas, dan menyadari bahwa kita manusia biasa yang butuh jeda,” ujar beliau dalam pemaparannya. Dalam sesi itu, beliau juga membagikan tips relaksasi ringan serta pendekatan spiritual yang bisa diterapkan di tengah padatnya aktivitas kerja. Diskusi interaktif pun terjadi hangat, memperlihatkan antusiasme peserta dalam menggali solusi atas kejenuhan yang sering melanda.

 

image host

 

 

Kegiatan sosialisasi ini tidak hanya menjadi momen berbagi ilmu, tetapi juga menjadi ruang untuk saling menguatkan antar pegawai. Dalam nuansa yang hangat, para aparatur menyampaikan pengalaman pribadi mereka dalam menghadapi tekanan pekerjaan. Tawa dan cerita pun mengalir, membentuk jalinan empati yang mempererat solidaritas. Kehadiran seluruh aparatur menunjukkan bahwa kesehatan mental menjadi perhatian bersama yang tak boleh dipandang sebelah mata. Kebersamaan yang terjalin menciptakan semangat baru untuk menghadapi rutinitas kerja dengan hati yang lebih lapang.

 

image host

 

Ketua Pengadilan Agama Kota Kediri, Ibu Wakhidah, S.H.I., S.H., M.H.I., memberikan apresiasi atas terselenggaranya kegiatan ini. “Saya sangat mengapresiasi inisiatif ini. Menjaga kesehatan mental adalah bagian dari menjaga kualitas pelayanan kita kepada masyarakat,” tuturnya dengan penuh kebanggaan. Beliau berharap kegiatan serupa dapat terus dilakukan secara berkala sebagai bentuk kepedulian terhadap kesejahteraan aparatur. Dalam penutupnya, beliau juga mengajak seluruh pegawai untuk saling menjaga dan mendukung satu sama lain di lingkungan kerja. Dengan semangat kebersamaan, Pengadilan Agama Kota Kediri terus berkomitmen menciptakan suasana kerja yang sehat, harmonis, dan penuh semangat.