Pada hari Jumat tanggal 23 Desember 2022 mulai pukul 07.00 diadakan kegiatan senam jumat sehat bersama. Kegiatan ini diadakan secara rutin setiap satu bulan sekali diadakan di halaman belakang Pengadilan Agama Nganjuk. Kali ini seluruh pegawai dari Pengadilan Agama Nganjuk beserta SMA PGRI yang sedang melaksanakan praktek pengalaman lapangan (PPL) mengikuti acara ini dengan tertib dan antusias.
Senam merupakan salah satu olahraga ringan yang mudah dilakukan untuk semua pegawai dari segala kalangan umur. Beberapa manfaat olahraga dengan teratur diantaranya :
1. Membangun dan mempertahankan otot dan tulang
2. Mengurangi risiko penyakit kronis
3. Meningkatkan energi, baik untuk orang yang sehat atau mereka yang menderita berbagai kondisi medis
4. Meningkatkan metabolisme tubuh
5. Membakar lemak
6. Mengurangi stress.
Selain itu senam sehat ini bertujuan untuk menjaga kebugaran dan menjalin tali silaturahmi antar pegawai di Pengadilan Agama Nganjuk. Dalam senam pagi ini yang menjadi Instruktur senam adalah instruktur yang berasal dari Nganjuk. Kegiatan ini berlangsung lancar dan di akhiri dengan sarapan bersama oleh seluruh pegawai. Bapak Drs. EKO BUDIONO, S.H., M.H.selaku Ketua Pengadilan Agama Nganjuk menyampaikan bahwa kegiatan senam sehat untuk selalu dijadikan budaya dan harus selalu di rutinkan. Dengan adanya kegiatan senam ini diharapkan para pegawai bisa menjadi lebih fit dan lebih fresh setelah seminggu menghadapi kesibukan pekerjaan di kantor. Aamiin.
Salam CERDAS!!!
#PANganjuk
#PengadilanAgamaNganjuk
#DitjenBadilag
#MahkamahAgungRI
#ZonaIntegritas
#WBK
#WBBM
#KemenpanRB
